Les activités de loisirs en E.H.P.A.D.

Les E.H.P.A.D. fournissent bien plus qu'une assistance quotidienne et des soins médicaux à leurs résidents. Ils veillent également à offrir un cadre de vie enrichissant et stimulant, où les activités de loisirs jouent un rôle central. Ces activités ne sont pas seulement des distractions passagères, mais des éléments essentiels du bien-être et de la qualité de vie des résidents.

L'importance des activités de loisirs en E.H.P.A.D.

Un pilier du bien-être des résidents

Les activités de loisirs en E.H.P.A.D. sont conçues pour répondre aux besoins particuliers des résidents ; elles tiennent  compte de leur état de santé, de leurs capacités et de leurs préférences. Elles sont essentielles pour maintenir une bonne qualité de vie et offrir aux résidents des moments de plaisir, de détente et d’interaction sociale.

Rôle thérapeutique et renforcement de l'estime de soi

Les activités de loisirs  ont aussi des répercussions thérapeutiques positives puisqu’elles contribuent à prévenir le déclin cognitif, à améliorer la santé mentale et à renforcer l'estime r que se portent les résidents, estime qui a bien souvent été mise à mal du fait de leurs handicaps ou de leurs maladies liées à l’âge. En participant à ces activités, les résidents gagnent donc en confiance. 

Prévention de l’isolement social

L’isolement est un risque majeur pour les personnes âgées vivant en institution. Les activités de loisirs offrent des occasions de rencontres et d'échanges qui permettent de sortir les personnes âgées de leur solitude. Parfois, de fortes amitiés se nouent. 

Renforcement des liens sociaux et maintien du lien avec l'extérieur

Les animations et activités extérieures proposées permettent de maintenir un lien avec l'extérieur. Quelles que soient les sorties organisées, culturelles au musée ou à des spectacles, festives à des lotos ou dans des clubs, de transmission dans les écoles et collèges ; ces  initiatives permettent aux résidents de conserver un ancrage dans la société et de participer activement à la vie de la communauté. Cela fait parti de services d'E.H.P.A.D. innovants conçu pour se sentir utile, être valorisé, se construire.

Les types d'activités proposées en E.H.P.A.D

Les ateliers créatifs : stimuler l'imaginaire

Les ateliers d’arts créatifs, tels que le dessin, la peinture ou la sculpture , sont des espaces où les résidents peuvent exprimer leur créativité, seuls ou en groupe. Ces moments sont non seulement des occasions d'expression personnelle, mais ils permettent aussi de raviver des souvenirs et de reconnecter avec des passions ou des compétences parfois oubliées.  La création artistique favorise évidemment le bien-être mental et réduit le stress, mais pas seulement (…) ainsi, la maison de retraite “La Providence”, à Autun a fait réaliser une fresque / mosaïque de 2 mètres de côtés à ses résidents. Une œuvre artistique de groupe, représentant un champ de coquelicots qui a permis à l’ensemble des résidents d’être valorisés et à sa résidence d'exposer fièrement cette œuvre à l’accueil.

Les bienfaits des activités créatives

Ces activités créatives permettent donc de libérer des émotions, de stimuler l’imagination et de renforcer l’estime de soi.  Ils ne se limitent pas à l’expression artistique  mais ont également un impact positif sur la santé mentale, en réduisant l’anxiété et en favorisant le bien-être émotionnel.

Les ateliers de mémoire : entretenir les capacités cognitives

Les ateliers de mémoire sont spécifiquement conçus pour stimuler les fonctions cognitives des résidents. De nombreuses activités variées sont proposées comme du scrabble , des puzzles, le rappel d’événements historiques et familiaux ou encore leur traduction par des concours d’écriture, dans une presse interne à la résidence. Ce sont là autant d'ateliers qui préservent la mémoire ou qui contribuent à renforcer la confiance en soi en offrant aux Séniors des défis cognitifs adaptés qui viennent améliorer leur santé et retarder l'apparition de troubles plus sévères.

Les ateliers sensoriels et physiques : renouer avec les sensations

Souvent mis à mal par le vieillissement, les ateliers sensoriels viennent stimuler les cinq sens des résidents..  la pratique  du jardinage, de la cuisine, la manipulation de matériaux variés, la musique,  permettent aux résidents de redécouvrir des sensations familières et d’en développer d'autres comme le “sens des autres” et l'intuition.

Musicothérapie et ateliers physiques

La musicothérapie est de plus en plus utilisée pour ses effets bénéfiques sur les résidents atteints de troubles cognitifs, notamment la maladie d’Alzheimer. Les ateliers sportifs, quant à eux, sont axés sur le maintien et l'amélioration des capacités physiques des résidents.

Les activités sociales et culturelles : maintenir le lien avec le monde

Les activités sociales et culturelles proposées en E.H.P.A.D. sont nombreuses et variées. e  Des sorties, au théâtre, au musée, au restaurant, ainsi que des visites d'écoles ou la participation  à des spectacles sont  offertes. Outre les moments de partage entre les résidents, leur famille, leurs amis et les membres du personnel, ces événements de plaisir et de détente,  sont également l'occasion pour les résidents de vivre des moments de convivialité, de renforcer leurs liens sociaux et d’éviter leur isolement.

• permet aux résidents ayant des limitations physiques de participer à des activités qu’ils ne pourraient pas pratiquer autrement.
• offre des expériences immersives qui stimulent l’imagination et l’évasion mentale.favorise l'engagement et l'interaction grâce à des environnements virtuels interactifs.
• sauvegarde et stimule tant la santé morale que psychique.

Les thérapies non médicamenteuses

Les thérapies non médicamenteuses, telles que la musicothérapie, l'aromathérapie ou encore la luminothérapie, sont de plus en plus intégrées dans les programmes de loisirs des E.H.P.A.D,

L’on observe de plus en plus d’initiatives avec les médecines alternatives qui font intervenir des praticiens formés en réflexologie, ostéopathie, yoga, psychologie…

Enfin, la présence d’un P.A.S.A. (Pôle d’Activité et de Soins Adaptés)  au sein des E.H.P.A.D. permet une prise en charge très personnelle de chaque résident et un maintien des acquis très pertinent.

Intégration des thérapies alternatives dans les soins :

• Musicothérapie

• Aromathérapie :

• Luminothérapie :

Les activités intergénérationnelles

• Ateliers créatifs communs : les jeunes et les résidents peuvent collaborer sur des projets artistiques, tels que la peinture, le dessin, ou la sculpture. Cela favorise l'expression artistique tout en permettant aux générations de se découvrir mutuellement.

• Jardinage partagé : la création et l'entretien d'un jardin collectif où jeunes et moins jeunes travaillent ensemble pour planter, arroser et récolter des plantes. Cette activité stimule non seulement la coopération, mais elle offre également un cadre apaisant d’échanges.

• Jeux et loisirs partagés : des jeux de société, des puzzles, ou même des jeux vidéo adaptés peuvent être utilisés pour créer des liens. Ces moments permettent aux jeunes de découvrir des jeux anciens ou traditionnels, tandis que les résidents s'initient à des formes de divertissement plus modernes.

• Projets d'écriture ou d'histoire orale : les jeunes peuvent enregistrer les récits de vie des résidents, créant ainsi une passerelle entre les expériences du passé et les aspirations futures. Ces récits peuvent ensuite être compilés dans des livres, des vidéos, ou des podcasts, laissant un héritage précieux.

• Visites scolaires ou échanges réguliers : des partenariats avec des écoles locales permettent aux enfants de venir régulièrement dans les E.H.P.A.D. pour partager des moments de lecture, de chant, ou de discussions avec les résidents. Cela contribue à briser la solitude tout en offrant aux jeunes un environnement d'apprentissage unique.